दोस्तों आज हम आपको बताएँगे की ब्रेस्ट का आकार कैसे बढाये सुदंर, बड़े और सुडोल ब्रेस्ट पाने के लिए कुछ लड़कियां दवा, क्रिम, योग, एक्सरसाइज, और कई किफायती तरीके अपनाती हैं।
इसके अलावा ब्रेस्ट का ढीलापन दूर करने ब्रेस्ट का साइज बढ़ा करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं। आइये जानते हैं ब्रेस्ट को बढ़ाने के कुछ आसान उपाय।
आज हम जो नुस्खा आपको बताने जा रहे है यह बहुत ही सस्ता और असरदार हैं। दोस्तों ब्रेस्ट की साइज बढ़ाने में मेथी बहुत ही फायदेमंद हैं। आप मेथी के बीजों को खा सकते हैं या फिर इसका पेस्ट बनाकर इससे ब्रेस्ट मसाज कर सकते हैं।
लेकिन गर्भवती महिलाओं को मेथी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। मेथी के बीजों के तेलों से स्तनों की रोजाना 20 से 30 मिनट मालिश करने से स्तनों का आकार तेजी से बढ़ने लगेगा।
अगर आप रोजाना अपने स्तनों को आलिव आइल यानी जैतुन के तेल से मसाज करेगी तो आपका स्तन तेजी से बढेगा और सुडौल दिखने लगेगा। मसाज करने के लिए रात का समय चुने।
और रोजाना 20 से 30 मिनट मसाज करें और सुबह होते ही नहा ले। दोस्तों अगर आप हमारे नुस्खे को अच्छी तरह अपनाते हो तो यकीनन आपके स्तनों में तेजी से बदलाव आयेगा और यह बड़े और सुडौल दिखेगें।
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